Cómo Preparar Zoni - Guía Paso a Paso

Zoni es una sopa tradicional japonesa que a menudo se disfruta durante la celebración de Año Nuevo, conocida como Oshogatsu. Esta abundante sopa se elabora con mochi (pasteles de arroz), verduras y, a veces, marisco o carne, y es un plato básico para dar la bienvenida al nuevo año en Japón. La palabra "zoni" en realidad se refiere al mochi que se usa en la sopa, y es un plato lleno de tradición y simbolismo.

Uno de los aspectos más singulares del zoni es que puede variar mucho de una ...

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Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 1 trozo (4 pulgadas) de dashi kombu (algas secas)
  • 1 taza de virutas de bonito (hojuelas de pescado seco)
  • ¼ de taza espinacas, enjuagadas y cortadas en rodajas
  • ⅔ cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de salsa de soja
  • 1 cucharada de sake
  • 4 cuadritos de mochi tostados congelados, descongelados
  • 4 naruto (pasta de pasta de pescado con forma de espiral roja)
  • 4 rodajas de piel de yuzu (cidra)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 3 h 5 min
  • Tiempo total: 3 h 30 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 tazones

  • Para hacer Dashi: Enjuague las algas y seque. Coloque las algas en una olla mediana, junto con las 3 tazas de agua. Remojar en el agua durante 3 horas.
  • Después de remojar, hierva el agua con las algas. Luego retire y deseche las algas. Retira el agua del fuego y déjala enfriar durante 5 minutos.
  • Coloca las hojuelas de pescado en una olla con agua. Pon a hervir la olla con agua. Cuando las virutas se hayan hundido hasta el fondo de la olla, colar reservando el líquido. Se trata del dashi, el caldo básico de las sopas y platos japoneses.
  • Mientras preparas el dashi, coloca las espinacas en una olla pequeña con agua y déjalas hervir. Cuando las espinacas estén cocidas, escurrir bien.
  • Vierta sal, salsa de soja fina y sake en el dashi caliente. Sirva la sopa en tazones para porciones. En cada tazón coloque un trozo de pastel de mochi, uno de espinacas y otro de pasta de pescado. Pon un trozo de cáscara de cítricos en cada bol.
  • Nutrición

    131 cal.

    • Grasa total: 0 g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 662 mg
    • Carbohidratos Totales: 25g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 3mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 32 mg