Cómo Preparar Zapatero de desayuno en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

El desayuno es la comida más importante del día y ¿qué mejor manera de empezar el día que con un desayuno caliente y reconfortante? Esta receta de zapatero de desayuno en olla de cocción lenta no solo es deliciosa y fácil de preparar, sino que también es la manera perfecta de comenzar el día con un plato dulce y satisfactorio que encantará a toda la familia.

Lo que hace que esta receta sea tan especial es que se puede preparar en una olla de cocción lenta, lo que significa que puedes ...

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Ingredientes

  • 5 manzanas peladas, sin corazón y cortadas en cubitos
  • 2 peras peladas, sin corazón y cortadas en cubitos
  • ½ taza de arándanos frescos
  • ½ taza de moras frescas
  • ½ taza de néctar de agave
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 cucharada de licor de naranja a base de brandy (como Grand Marnier®)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 taza de trozos de nuez
  • ½ taza de azúcar turbinado
  • ½ taza de copos de avena
  • ½ taza de mantequilla, cortada en trozos pequeños
  • ¼ taza de semillas de lino molidas
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ¼ cucharadita de sal marina

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 horas
  • Tiempo total: 8 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine manzanas, peras, arándanos, moras, agave, maicena, jugo de lima, licor de naranja, extracto de vainilla, jengibre y canela en una olla de cocción lenta. Revuelve para combinar.
  • Coloque la harina, las nueces, el azúcar, la avena, la mantequilla, las semillas de lino molidas, la canela y la sal en un recipiente o en una bolsa de plástico con cierre. Desmenuza la mezcla con un tenedor, los dedos o una batidora de repostería. Vierta sobre la mezcla de frutas en la olla de cocción lenta.
  • Tape y cocine a temperatura baja hasta que esté bien cocido y la parte superior esté dorada, de 8 horas a toda la noche.
  • Nutrición

    496 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 145 mg
    • Carbohidratos totales: 69 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 43g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 54 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 340 mg