Cómo Preparar Zapatero de desayuno con bayas - Guía Paso a Paso

No hay nada como empezar el día con un desayuno cálido, dulce y reconfortante. Y este Berry Breakfast Cobbler es la receta perfecta para hacer precisamente eso. Elaborado con bayas frescas y jugosas y una cobertura mantecosa y quebradiza, este zapatero seguramente se convertirá en tu favorito para el desayuno.

La mejor parte de este zapatero es su versatilidad: puedes usar cualquier combinación de tus bayas favoritas, como fresas, arándanos, frambuesas o moras. La explosión de color y...

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Ingredientes

  • 2 ½ tazas de bayas congeladas variadas
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • ½ ramita de canela molida
  • 2 cucharadas de semillas de lino molidas
  • ¼ de taza de coco rallado sin azúcar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 3 tazas

  • Mezcle las bayas y el azúcar moreno en un recipiente apto para microondas; Caliente a temperatura alta hasta que las bayas estén calientes, aproximadamente 2 minutos, revolviendo una vez aproximadamente 1 minuto después del proceso de calentamiento. Agrega la canela molida, las semillas de lino molidas y el coco a las bayas calientes y sirve.
  • Nutrición

    487 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Sodio: 20 mg
    • Carbohidratos Totales: 70g
    • Fibra Dietética: 21g
    • Azúcares Totales: 43 g
    • Proteínas: 9 g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 95 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 346 mg