Cómo Preparar Zanahorias y rábanos asados - Guía Paso a Paso

Las zanahorias y los rábanos asados ​​son un acompañamiento sabroso y colorido perfecto para cualquier comida. Este plato es fácil de preparar y se puede personalizar según sus preferencias de sabor con diferentes hierbas y condimentos. La combinación de zanahorias dulces y rábanos picantes crea un plato delicioso que seguramente impresionará a tu familia y amigos.

Asar es una manera maravillosa de resaltar el dulzor natural de las verduras y agrega una profundidad de sabor que es difí...

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Ingredientes

  • 1 taza de rábanos, cortados y cortados en cuartos
  • 1 taza de zanahorias pequeñas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal de ajo
  • ½ cucharadita de condimento de limón y pimienta o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Combine los rábanos y las zanahorias en una bandeja para hornear con borde y rocíe con aceite de oliva. Espolvorea con sal de ajo y condimento de limón y pimienta; revuelva para cubrir.
  • Ase en el horno precalentado hasta que estén tiernos, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    146 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 627 mg
    • Carbohidratos Totales: 6g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 4mg
    • Calcio: 27 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 196 mg