Cómo Preparar Zanahorias Glaseadas Fáciles - Guía Paso a Paso

Las zanahorias son una verdura versátil y nutritiva que se puede preparar de diversas formas. Desde asado hasta cocido al vapor, existen innumerables formas de disfrutar este tubérculo. Una de las formas más sencillas y deliciosas de preparar zanahorias es haciendo zanahorias glaseadas de forma sencilla. Este plato requiere solo unos pocos ingredientes y un esfuerzo mínimo, lo que lo hace perfecto como acompañamiento rápido y sabroso.

Las zanahorias glaseadas son un acompañamiento pop...

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Ingredientes

  • 1 lata (16 onzas) de zanahorias en rodajas, escurridas
  • ⅔ taza de azúcar morena
  • ¼ taza de mantequilla
  • 2 cucharadas de mermelada de naranja

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4

  • Coloque las zanahorias en un recipiente apto para microondas; agregue el azúcar moreno, la mantequilla y la mermelada de naranja. Cubra el recipiente sin apretar con una envoltura de plástico.
  • Cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos; remover. Si la mantequilla y la mermelada no se derriten por completo, continúe cocinando a temperatura alta en intervalos de 30 segundos, revolviendo después de cada intervalo, hasta que las zanahorias estén cubiertas con glaseado.
  • Nutrición

    244 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 363 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 32g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 62 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 233 mg