Cómo Preparar Zanahoria Halwa - Guía Paso a Paso

La zanahoria Halwa, también conocida como Gajar ka Halwa, es un postre indio popular elaborado con zanahorias, leche, azúcar y ghee. Este rico y aromático plato dulce es un alimento básico en muchas ocasiones festivas y celebraciones en los hogares indios. Su vibrante color naranja, sus delicadas especias y su delicioso sabor lo convierten en el favorito tanto de niños como de adultos.

La zanahoria Halwa tiene una larga historia en la cocina india y se cree que se originó en el estado...

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Ingredientes

  • 1 taza de ghee (mantequilla clarificada)
  • 2 tazas de zanahorias ralladas
  • 1 ½ tazas de leche
  • 1 ½ tazas de agua
  • 1 ½ tazas de azúcar blanca
  • ½ taza de pasas
  • 1 cucharada de cardamomo molido

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Derrita el ghee en una cacerola a fuego medio. Agrega las zanahorias; cocine y revuelva hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos. Agrega la leche y deja hervir. Cocine y revuelva hasta que espese, aproximadamente 10 minutos. Reduzca el fuego a medio.
  • Combine el agua y el azúcar en un bol; revuelva para disolver. Agrega a la cacerola con las zanahorias. Agregue las pasas y el cardamomo. Cocine y revuelva hasta que las pasas estén esponjosas y la mezcla espese, aproximadamente 10 minutos. Alejar del calor.
  • Nutrición

    284 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 46 mg
    • Sodio: 15 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 31g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 104 mg