Cómo Preparar Yogur helado instantáneo de mango - Guía Paso a Paso

Amado por su sabor dulce y ácido, el mango es una fruta que aporta el sabor del trópico a cualquier plato. Y cuando se trata de postres, pocas cosas son tan refrescantes y deliciosas como el yogur helado de mango. Esta receta de yogur helado instantáneo de mango es la forma perfecta de satisfacer tu gusto por lo dulce y, al mismo tiempo, mantenerte fresco durante los calurosos meses de verano.

Lo que hace que esta receta sea realmente especial es su simplicidad. Con solo unos pocos in...

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Ingredientes

  • 4 ½ tazas de mango congelado cortado en cubitos, sin descongelar
  • 1 ½ tazas de yogur griego natural sin grasa
  • ⅓ taza de azúcar glass o azúcar moreno

Información

  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine el mango, el yogur y el azúcar en un procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave.
  • Nutrición

    142 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 1mg
    • Sodio: 50 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 30g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 35 mg
    • Calcio: 134 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 349 mg