Cómo Preparar Yogur griego helado - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando un capricho saludable y refrescante para combatir el calor este verano? ¡No busques más, esta receta deliciosa y fácil de preparar de yogur griego helado! Elaborada con solo unos pocos ingredientes simples, esta delicia helada cremosa y picante es la manera perfecta de refrescarse en un día caluroso. Si eres fanático del yogur griego tradicional o simplemente buscas una alternativa al helado sin culpa, esta receta seguramente se convertirá en una de las favoritas de tu hogar.<...

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Ingredientes

  • 3 tazas de yogur griego natural de leche entera
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 5 cucharadas de miel
  • 10 hojas de menta fresca picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 5 minutos
  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 3 1/2 tazas

  • Mezcle el yogur y el jugo de limón hasta que quede suave en un recipiente de metal apto para congelador. Combine la miel y la menta en un tazón pequeño. Vierta la miel encima del yogur, luego revuelva rápidamente el yogur para que la miel forme "cintas" en el yogur pero no se mezcle por completo. Cubra el tazón y congele durante 1 a 2 horas.
  • Nutrición

    158 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 19 mg
    • Sodio: 56 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 1 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 11 mg