Cómo Preparar Wraps de pavo con hamburguesa con queso y tocino picante - Guía Paso a Paso

Los Wraps de pavo y hamburguesa con queso y tocino picante son una manera deliciosa y satisfactoria de disfrutar todos los sabores clásicos de una hamburguesa con queso en un paquete conveniente y portátil. Estos wraps son sabrosos, fáciles de hacer y perfectos para una opción rápida de almuerzo o cena.

Al utilizar pavo molido en lugar de carne de res, estos wraps son una alternativa más saludable a las tradicionales hamburguesas con queso. La adición de tocino crujiente y queso peppe...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido magro
  • 2 cucharadas de salsa inglesa (como French's®)
  • 1 cucharada de condimento cajún o al gusto
  • ¼ de taza de tocino trocitos (como Hormel®)
  • 2 cucharadas de chile jalapeño cortado en cubitos
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 7 panes planos ligeros (como Flatout®)
  • 28 rebanadas de pepinillo encurtido
  • 3 ½ tazas de espinacas frescas
  • 7 rebanadas de queso pepper Jack (como Borden®)

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 minutos
  • Tiempo total: 13 minutos
  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 7 porciones

  • Mezcle el pavo con la salsa inglesa y el condimento cajún en un tazón.
  • Cocine los trozos de tocino, el chile jalapeño y el ajo picado en una sartén a fuego medio-alto hasta que los trozos de tocino comiencen a pegarse, aproximadamente 4 minutos. Agrega la mezcla de pavo; cocine y revuelva hasta que no quede rosado, aproximadamente 4 minutos.
  • Coloque 2 onzas de mezcla de pavo en cada pan plano. Coloque 4 rodajas de pepinillo, 1/2 taza de espinacas y 1 rodaja de queso pepper Jack en cada envoltura.
  • Nutrición

    273 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 66 mg
    • Sodio: 1080 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 10g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 111 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 298 mg