Cómo Preparar Wraps César De Pollo - Guía Paso a Paso

Los wraps de pollo César son una manera deliciosa y conveniente de disfrutar los sabores clásicos de una ensalada César en un formato portátil y fácil de comer. Estos wraps son perfectos para el almuerzo, la cena o incluso un refrigerio rápido y satisfactorio. Con pollo tierno, lechuga crujiente, aderezo César picante y sabroso queso parmesano, estos wraps seguramente se convertirán en una comida ideal para cualquier ocasión.

Lo que hace que estos wraps sean tan especiales es el equil...

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Ingredientes

  • 6 cucharadas de mayonesa
  • 3 cucharadas de queso parmesano rallado, dividido
  • 3 piezas de filetes de anchoa, picados
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 ½ cucharadita de ajo picado
  • ½ cucharadita de salsa inglesa
  • ½ cucharadita de mostaza Dijon
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 tazas de lechuga romana picada
  • 2 tazas de pollo cocido cortado en cubitos
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado grueso
  • 2 cucharadas de aceitunas maduras en rodajas
  • 8 tomates cherry medianos, en rodajas (opcional)
  • 1 paquete (7 onzas) de 4 panes naan

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 envolturas

  • Haga un aderezo César combinando mayonesa, 1 cucharada de queso parmesano, anchoas, jugo de limón, ajo, salsa inglesa y Dijon en un procesador de alimentos pequeño o en una licuadora. Pulse varias veces hasta que la mezcla esté bien combinada. Condimentar con sal y pimienta.
  • Combine la lechuga, el pollo, el queso parmesano restante y las aceitunas en una ensaladera. Agregue el aderezo César y revuelva los ingredientes hasta que estén bien cubiertos.
  • Divida la mezcla de pollo de manera uniforme entre los panes naan y distribuya uniformemente los tomates cherry. Envuelva los panes naan alrededor de la mezcla de pollo y asegúrelos con un palillo de madera si lo desea.
  • Nutrición

    477 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 77 mg
    • Sodio: 722 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 111 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 326 mg