Cómo Preparar Wrap de frittata con jamón y queso - Guía Paso a Paso
¿Busca un plato de desayuno o brunch fácil y delicioso que impresione a sus amigos y familiares? No busques más, esta receta de Frittata Wrap con jamón y queso. Este plato está lleno de sabor y seguramente se convertirá en el favorito de tu hogar.
A diferencia de una frittata tradicional, esta versión está envuelta en una tortilla, lo que la hace portátil y perfecta para las mañanas en movimiento. La combinación de huevos esponjosos, sabroso jamón y queso derretido crea una comida abu...
Ingredientes
- 4 huevos
- ½ taza de queso cheddar rallado, cantidad dividida
- ½ cucharadita de sal kosher
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharadas de leche entera
- 1 cucharada de mantequilla
- 4 onzas de jamón cocido, picado
- 4 tortillas de harina (8 pulgadas)
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 7 minutos
- Tiempo total: 22 minutos
- Porciones: 4
- Rendimiento: 4 envolturas
Nutrición
382 cal.
- Grasa total: 21 g
- Grasa saturada: 9 g
- Colesterol: 224 mg
- Sodio: 1012 mg
- Carbohidratos totales: 28 g
- Fibra dietética: 2g
- Azúcares totales: 1g
- Proteínas: 19g
- Vitamina C: 10 mg
- Calcio: 151 mg
- Hierro: 3 mg
- Potasio : 234 mg