Cómo Preparar Wrap de cerdo con sal y especias - Guía Paso a Paso

¿Busca una receta deliciosa y fácil para satisfacer sus antojos de una comida sabrosa y abundante? ¡No busques más, esta fantástica receta de envoltura de cerdo con sal y especias! Este sabroso plato es perfecto para un almuerzo o cena rápido y seguramente se convertirá en un alimento básico en su rotación de comidas. Repleta de sabores sabrosos y un toque especiado, esta envoltura de cerdo seguramente se convertirá en un nuevo favorito en su hogar.

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Ingredientes

  • 1 (5 onzas) de chuleta de lomo de cerdo deshuesada
  • 1 cucharadita de sal de cebolla, o al gusto
  • ¼ de cucharadita de pimienta de cayena, o al gusto
  • fresca -pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 1 tortilla de harina (12 pulgadas)
  • 3 cucharadas de salsa o guacamole
  • ½ taza queso cheddar rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Sazone la chuleta de cerdo con sal de cebolla, cayena y pimienta. Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la chuleta de cerdo y cocine hasta que esté ligeramente dorada por ambos lados, aproximadamente 4 minutos por lado. Corte la chuleta de cerdo en tiras de 1/4 de pulgada, vuelva a colocarla en la sartén y cocine hasta que ya no esté rosada.
  • Unta el centro de la tortilla con salsa o guacamole; espolvorea con queso cheddar. Coloque las tiras de cerdo encima del queso y enrolle la tortilla hasta formar una envoltura.
  • Nutrición

    798 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 4141 mg
    • Carbohidratos totales: 67 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 44g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 600 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 752 mg