Cómo Preparar Vieiras Al Horno - Guía Paso a Paso

Las vieiras al horno son un plato delicioso y elegante, perfecto para una cena especial o una cita nocturna elegante en casa. Son tiernos, suculentos y llenos de sabor, lo que los convierte en los favoritos entre los amantes de los mariscos. Hornear las vieiras en el horno permite que se cocinen de manera uniforme y se doren maravillosamente por fuera mientras permanecen jugosas y tiernas por dentro. Esta receta es sencilla de preparar y requiere solo unos pocos ingredientes, lo que la convie...

Leer más

Ingredientes

  • 4 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 ½ libras de vieiras, enjuagadas y escurridas
  • ½ taza de pan rallado seco sazonado
  • ¼ taza de queso parmesano rallado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de perejil seco

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Vierta la mantequilla derretida en una cacerola ovalada de 2 cuartos; agregue las vieiras y extiéndalas para formar una capa uniforme.
  • Mezcle el pan rallado, el queso parmesano, el ajo picado, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el pimentón y el perejil en un tazón pequeño: espolvoree sobre las vieiras.
  • Hornee las vieiras en el horno precalentado hasta que estén firmes, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    363 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 88 mg
    • Sodio: 565 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 132 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 587 mg