Cómo Preparar Vieiras A La Parrilla - Guía Paso a Paso

Las vieiras a la parrilla son una opción de marisco deliciosa y versátil que se puede disfrutar como plato principal o como parte de una comida de mar y tierra. Estos tiernos y dulces bocados de marisco son perfectos para asar, ya que el calor alto ayuda a caramelizar los azúcares naturales de las vieiras, creando un exterior maravillosamente dorado y un interior jugoso y suculento.

Una de las mejores cosas de las vieiras a la parrilla es que son increíblemente rápidas y fáciles de pr...

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Ingredientes

  • ¾ taza de mantequilla
  • ⅔ taza de cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • ¼ taza de jugo de limón fresco
  • 1 pizca sal
  • 1 ½ libras de vieiras
  • ⅓ taza de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6

  • Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la parrilla.
  • Derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y traslúcidos, aproximadamente 5 minutos. Retire del fuego y agregue el jugo de limón y la sal. Coloque las vieiras en un tazón grande y mezcle con la mezcla de mantequilla; dejar reposar durante unos 2 minutos.
  • Enhebre las vieiras en brochetas o utilice una cesta de alambre para asar. Cocine en la parrilla precalentada hasta que las vieiras se vuelvan opacas, volteándolas una vez, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
  • Regrese la mezcla de mantequilla a la cacerola y déjela hervir. Reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente mientras se cocinan las vieiras. Mezcle o unte las vieiras asadas y sirva.
  • Nutrición

    318 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 99 mg
    • Sodio: 349 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 46 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 440 mg