Cómo Preparar Verduras de otoño asadas con romero - Guía Paso a Paso

Hay algo increíblemente satisfactorio en asar verduras. El calor del horno carameliza sus azúcares naturales, resaltando un dulzor irresistible y una profundidad de sabor. Y cuando se trata de verduras de otoño, asarlas es una de las mejores formas de resaltar sus ricos sabores terrosos. Esta receta de verduras de otoño asadas con romero hace precisamente eso y es un acompañamiento perfecto para cualquier comida de otoño.

La estrella de esta receta es una mezcla de vegetales de otoño,...

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Ingredientes

  • 1 taza de chirivías peladas y en cubos
  • 3 tazas de calabaza pelada y en cubos
  • 1 taza de zanahorias peladas y en rodajas
  • 1 taza de batatas, peladas y picada
  • 1 cebolla morada pequeña, cortada en 8 gajos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de romero fresco picado
  • ½ cucharadita de sal , o al gusto
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida, o al gusto
  • ramitas de romero para decorar (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 8

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Forre una bandeja para hornear de 12 x 18 pulgadas con papel pergamino.
  • Combine las chirivías, la calabaza, las zanahorias, el camote, la cebolla, el aceite de oliva, el romero picado, la sal y la pimienta en un tazón grande. Revuelve para combinar. Extienda la mezcla de verduras sobre la bandeja para hornear preparada.
  • Ase en la rejilla central del horno precalentado durante 20 minutos. Revuelva y siga asando hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
  • Transfiera a una fuente para servir y decore con ramitas de romero fresco.
  • Nutrición

    91 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 146 mg
    • Carbohidratos Totales: 15g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Proteínas: 1g
    • Potasio: 369mg