Cómo Preparar Ukha (sopa de pescado rusa) - Guía Paso a Paso

La ukha es una sopa de pescado tradicional rusa que se disfruta desde hace siglos. Este plato abundante y sabroso es un alimento básico en la cocina rusa, especialmente en las regiones costeras donde abunda el pescado fresco. Ukha es una sopa versátil que se puede preparar con una variedad de pescados, como salmón, trucha o esturión, y a menudo se condimenta con una combinación de eneldo, perejil y otras hierbas.

Ukha es conocido por su sabor simple pero rico y satisfactorio. El caldo...

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Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 2 papas cortadas en cubos
  • 1 cebolla picada
  • 1 manojo de perejil fresco picado
  • 4 onzas filetes de bacalao en cubos
  • 1 limón exprimido
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Ponga agua en una cacerola grande y déjela hervir a fuego alto. Agrega las patatas, la cebolla y el perejil. Calienta de 10 a 15 minutos y agrega el pescado. Calentar durante 10 minutos más, luego exprimir el jugo de limón y sazonar con sal y pimienta al gusto.
  • Nutrición

    127 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 12mg
    • Sodio: 32 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 64 mg
    • Calcio: 61 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 726 mg