Cómo Preparar Überbackener Spargeltoast (espárragos blancos sobre tostada) - Guía Paso a Paso

Los espárragos blancos, también conocidos como "Spargel" en Alemania, son un manjar primaveral muy esperado en muchos países europeos. Esta verdura versátil es apreciada por su sabor tierno y delicado y, a menudo, es la estrella de muchos platos durante su breve período de temporada. Una forma popular de disfrutar los espárragos blancos es haciendo "Überbackener Spargeltoast" o espárragos blancos sobre tostada.

Este plato es una forma sencilla pero elegante de mostrar la dulzura natur...

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Ingredientes

  • 16 espárragos blancos
  • sal al gusto
  • 8 rebanadas de pan blanco
  • 2 cucharadas de mantequilla, o al gusto
  • 4 lonchas gruesas de jamón cortadas por la mitad
  • 8 lonchas de queso Edam

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 23 minutos
  • Tiempo total: 38 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Pele los espárragos blancos con un pelador de verduras de arriba a abajo, comenzando por debajo de las puntas. Corta los extremos leñosos con un cuchillo.
  • Coloque los espárragos y la sal en una cacerola grande y ancha y vierta suficiente agua para cubrirlos. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento hasta que los tallos estén tiernos y se puedan perforar fácilmente con un cuchillo, de 15 a 25 minutos. Drenar.
  • Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.
  • Rebanadas de pan tostado; colocar en una bandeja para hornear. Unte la mantequilla sobre el pan caliente.
  • Coloque 1/2 rebanada de jamón encima de cada rebanada de pan; recorte el exceso en todos los lados. Corta los espárragos por la mitad; divídalo uniformemente sobre el jamón. Cubra los espárragos con queso Edam.
  • Colóquelo debajo del asador precalentado hasta que el queso comience a burbujear y a dorarse ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
  • Nutrición

    479 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 97 mg
    • Sodio: 1941 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 41 mg
    • Calcio: 262 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 495 mg