Cómo Preparar Tteokguk (sopa coreana de pastel de arroz) - Guía Paso a Paso

El tteokguk es un plato tradicional coreano que se disfruta comúnmente durante el Año Nuevo Lunar. Es una sopa reconfortante y abundante que incluye pasteles de arroz masticables y un caldo sabroso. El tteokguk no sólo es una comida deliciosa y saciante, sino que también tiene un gran significado cultural, ya que a menudo se come para marcar el proceso de envejecimiento en el cumpleaños.

Uno de los ingredientes que definen al tteokguk es el pastel de arroz, o tteok, que da nombre al p...

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Ingredientes

  • 4 tazas de agua, o según sea necesario
  • ½ libra de solomillo de res, en rodajas finas
  • ½ cebolla picada (opcional)
  • 5 dientes de ajo, picada (Opcional)
  • 4 tazas de garae tteok (pasteles de arroz glutinoso coreanos) en rodajas finas
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • sal y pimienta negra molida al gusto
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  • 2 huevos batidos
  • 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas finas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 28 minutos
  • Tiempo total: 48 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine el agua y las tiras de carne en una olla; llevar a ebullición. Reduzca a fuego medio-alto y cocine a fuego lento, quitando la espuma de la parte superior. Agrega la cebolla y el ajo; cocine el caldo a fuego lento hasta que los sabores se combinen, de 15 a 20 minutos.
  • Enjuague las rebanadas de pastel de arroz en agua fría y escúrralas bien. Agrega los pasteles de arroz y la salsa de soja al caldo; deje hervir suavemente hasta que las rebanadas de pastel de arroz comiencen a flotar, de 8 a 10 minutos. Condimentar con sal y pimienta. Agrega los huevos y las cebollas verdes al caldo. Sirva en tazones.
  • Nutrición

    715 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 112 mg
    • Sodio: 556 mg
    • Carbohidratos totales: 138 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 77 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 262 mg