Cómo Preparar Trucha con costra de almendras - Guía Paso a Paso

La trucha es un pescado delicioso y saludable que se caracteriza por su delicado sabor y tierna textura. Es versátil y se puede preparar de diversas formas, pero una de las formas más populares de cocinar la trucha es cubriéndola con almendras. La combinación de almendras crujientes y con sabor a nuez y la trucha tierna y hojaldrada es una combinación perfecta en el paraíso culinario. Esta receta de trucha con costra de almendras es un plato sencillo pero elegante, perfecto para una cena espe...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de almendras picadas
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de chalotas picadas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de pan rallado sazonado italiano
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ¼ cucharadita de sal kosher
  • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 ¼ libras de filetes de trucha
  • 1 cucharadita de eneldo fresco picado o al gusto (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Procese las almendras, el perejil, las chalotas y el pan rallado en un procesador de alimentos. Agregue el pan rallado, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  • Frote la mezcla sobre los filetes de trucha.
  • Ase los filetes, con la piel hacia abajo, hasta que la trucha se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 6 a 8 minutos.
  • Adorne los filetes con eneldo fresco antes de servir.
  • Nutrición

    243 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 84 mg
    • Sodio: 233 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 32g
    • Potasio: 800mg