Cómo Preparar Tripunta Sous Vide - Guía Paso a Paso

La cocina al vacío se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, y con razón. Este método de cocción consiste en sellar los alimentos en una bolsa sellada al vacío y cocinarlos en un baño de agua controlado con precisión. El resultado es una comida perfectamente cocinada, tierna, jugosa y llena de sabor. Uno de los cortes de carne más populares para cocinar al vacío es el tri tip, un corte sabroso y versátil que es perfecto para una amplia variedad de platos.

Tri tip es un co...

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Ingredientes

  • 1 filete de tres puntas (de 2 1/2 a 3 libras), con la capa de grasa recortada a 1/4 de pulgada de grosor
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharada de sal kosher , dividida
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en cubos de 1/2 pulgada
  • 1 cucharada de semillas de cilantro, molidas en trozos grandes
  • 1 cucharada de granos de pimienta negra, molidos en trozos grandes
  • 2 cucharadas de aceite de semilla de uva
  • ½ taza de jugo de lima fresco (de 3 limas grandes)
  • ½ taza de salsa de pescado
  • ¼ de taza oscura azúcar moreno
  • 4 dientes de ajo medianos, rallados con un rallador Microplane (aproximadamente 2 cucharaditas)
  • 1 trozo (1 pulgada) de jengibre fresco, pelado y rallado con un rallador Microplane (aproximadamente 1 1/2 cucharadita)
  • 2 cebollas verdes medianas, la parte inferior blanca finamente picada y la parte superior verde cortada en rodajas finas transversalmente (aproximadamente 2 cucharadas de parte inferior blanca picada, aproximadamente 1/4 taza de parte superior verde en rodajas finas)
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  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
  • ½ cucharadita de aceite de sésamo tostado

Información

  • Tiempo activo: 20 minutos
  • Tiempo total: 3 horas 15 minutos
  • Porciones: 4

  • Prepare un termocirculador y un baño de agua según las instrucciones del fabricante. Configure el termocirculador a 135 grados F (57 grados C) y permita que el baño de agua alcance la temperatura.
  • Con las manos enguantadas, frote el filete de tres puntas uniformemente con aceite de sésamo y sazone uniformemente con 1 cucharadita de sal. Transfiera el tri tip y la mantequilla a una bolsa grande que se pueda sellar al vacío y colóquelos en una capa plana y uniforme. Selle la bolsa con un sellador al vacío según las instrucciones del fabricante.
  • Transfiera el tri tip sellado al vacío a un baño de agua tibia con termocirculador, cubra el recipiente con papel de aluminio para reducir la evaporación y cocine durante 3 horas. Retire el tri tip de la bolsa (la carne estará a 135 grados F (57 grados C) cuando la saque del baño de agua) y transfiérala a una bandeja para hornear con borde forrada con toallas de papel y séquela suavemente; deseche la bolsa y los jugos reservados en la bolsa.
  • Mientras tanto, prepara la salsa de chile y lima. Batir el jugo de limón, la salsa de pescado, el azúcar moreno, el ajo, el jengibre, las cebolletas, las semillas de sésamo y el aceite de sésamo tostado en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados. Cubra la salsa para mojar con film transparente y déjela a temperatura ambiente hasta que esté lista para usar.
  • Sazone el tri tip de manera uniforme con las 2 cucharaditas restantes de sal, semillas de cilantro y granos de pimienta negra, presionando el cilantro y los granos de pimienta negra en el tri tip para que se adhieran.
  • Calienta el aceite de semilla de uva en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto. Agregue el tri tip a la sartén, con la tapa grasa hacia abajo, y cocine hasta que todos los lados estén uniformemente dorados y caramelizados, de 3 a 5 minutos por lado.
  • Transfiera el tri tip a una tabla de cortar grande y déjelo reposar durante 5 minutos antes de cortarlo a contrapelo en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.
  • Sirva el bistec con salsa de chile y lima para mojar, si lo desea.
  • Nutrición

    226 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 3637 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Proteínas: 3g
    • Potasio: 223mg