Cómo Preparar Tostada Francesa De Plátano Y Vainilla - Guía Paso a Paso

Las tostadas francesas son un plato de desayuno muy apreciado que se puede personalizar de numerosas formas para adaptarse a diferentes gustos y preferencias. Una variación que seguramente deleitará su paladar es la tostada francesa de vainilla y plátano. Esta receta toma las clásicas tostadas francesas y las realza con la adición de vainilla y plátanos maduros, lo que da como resultado un delicioso y delicioso desayuno.

La vainilla es un sabor que aporta un toque dulce y aromático a ...

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Ingredientes

  • 2 huevos
  • ¾ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de canela molida
  • 2 ¼ cucharaditas de azúcar blanca
  • 2 rebanadas de pan
  • 1 plátano en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Batir los huevos, la vainilla, la canela y el azúcar en un bol. Coloque el pan en la mezcla de huevo para remojar.
  • Calienta una sartén ligeramente engrasada a fuego medio y dora las rebanadas de pan por ambos lados. Calienta una sartén más pequeña ligeramente engrasada a fuego medio-bajo y vierte la mezcla de huevo restante en la sartén. Deje que los huevos se asienten en la sartén durante 1 a 2 minutos, luego continúe cocinando y revolviendo los huevos hasta que estén revueltos.
  • Coloca 1 rebanada de pan tostado en un plato y cubre con los huevos. Coloque las rodajas de plátano sobre los huevos y luego coloque la segunda rebanada de pan tostado encima para hacer un sándwich.
  • Nutrición

    444 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 372 mg
    • Sodio: 483 mg
    • Carbohidratos totales: 68 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 27g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 204 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 641 mg