Cómo Preparar Tostada Francesa De Camote - Guía Paso a Paso

Si está buscando un plato de desayuno delicioso y único para impresionar a su familia o invitados, no busque más, esta receta de tostadas francesas de batata. Este plato es una versión divertida y sabrosa de la clásica tostada francesa, y utiliza batatas para agregar un toque de dulzura y un hermoso color naranja. Es una forma perfecta de empezar el día con una comida nutritiva y satisfactoria.

Las batatas no sólo son deliciosas, sino que también están cargadas de nutrientes. Son una ...

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Ingredientes

  • ¼ taza de puré de camote
  • 4 huevos
  • ⅛ cucharadita de canela molida
  • ⅛ cucharadita de nuez moscada molida
  • 8 rebanadas de trigo integral pan

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 8 piezas

  • Batir la batata, los huevos, la canela y la nuez moscada hasta que quede suave. Sumerge el pan en la mezcla de huevo por ambos lados durante varios segundos hasta que el pan esté completamente húmedo.
  • Calienta una sartén grande ligeramente engrasada a fuego medio. Cocine las tostadas francesas en tandas hasta que estén doradas por cada lado y ya no estén mojadas en el centro, aproximadamente 4 minutos por lado.
  • Nutrición

    229 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 350 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 93 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 242 mg