Cómo Preparar tostada de aguacate - Guía Paso a Paso

Las tostadas de aguacate han arrasado en el mundo del desayuno y el brunch en los últimos años, y no es de extrañar por qué. Este plato sencillo pero delicioso combina la riqueza cremosa del puré de aguacate con la textura crujiente y masticable del pan tostado, creando una comida satisfactoria y nutritiva perfecta para cualquier momento del día.

Las tostadas de aguacate no solo son deliciosas, sino que también son increíblemente versátiles. Puede personalizarlo con una variedad de ad...

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Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan
  • 2 onzas de queso cheddar, cortado en 8 trozos
  • 1 aguacate pelado, sin hueso y en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Coloca el pan en una bandeja para hornear; cubra cada pieza con 4 piezas de queso cheddar.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos. Cubre cada rebanada de pan con aguacate en rodajas.
  • Nutrición

    342 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 30 mg
    • Sodio: 353 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 254 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 540 mg