Cómo Preparar Tortitas Rápidas De Harina De Almendras - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta de panqueques deliciosa y saludable que sea rápida y fácil de preparar? ¡No busques más que estos panqueques rápidos de harina de almendras! Elaborados con harina de almendras, estos panqueques no solo no contienen gluten, sino que también están llenos de proteínas y nutrientes. Ya sea que sigas una dieta paleo, cetogénica o baja en carbohidratos, estos panqueques son la manera perfecta de comenzar el día.

Una de las mejores cosas de estos panqueques de hari...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de almendras
  • ¼ taza de agua
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de sirope de arce
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de aceite, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 panqueques

  • Batir la harina de almendras, el agua, los huevos, el jarabe de arce y la sal en un tazón grande hasta que quede suave.
  • Calienta el aceite en una plancha a fuego medio.
  • Deje caer la masa a cucharadas grandes sobre la plancha. Cocine hasta que se formen burbujas y los bordes estén secos, de 3 a 5 minutos. Voltee y cocine hasta que la base esté dorada, de 3 a 5 minutos. Repita con la masa restante.
  • Nutrición

    240 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 93 mg
    • Sodio: 181 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 10g
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 44 mg