Cómo Preparar Tortitas De Salmón Súper Fáciles - Guía Paso a Paso

Las tortas de salmón son un plato delicioso y versátil que se puede disfrutar en el desayuno, el almuerzo o la cena. Ya sea que sea un amante de los mariscos o simplemente esté buscando una nueva forma de incorporar más ácidos grasos omega-3 a su dieta, estos pasteles de salmón súper fáciles seguramente se convertirán en un elemento básico en su repertorio de recetas. Elaborados con ingredientes simples y saludables, estos pasteles de salmón no solo son fáciles de preparar, sino también incre...

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Ingredientes

  • 2 tazas de galletas saladas trituradas, divididas
  • 1 lata (7 onzas) de salmón, escurrido y desmenuzado
  • 1 huevo batido
  • 2 cebollas verdes, finamente picada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • pimienta limón al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Combine 2/3 taza de galletas molidas, salmón, huevo, cebollas verdes y aceite de oliva en un tazón grande. Sazone con pimienta de limón. Forme 8 hamburguesas con la mezcla. Cubra las hamburguesas con las migas de galleta restantes y colóquelas en una sola capa sobre una bandeja para hornear.
  • Hornee en el horno precalentado, volteándolo una vez, hasta que esté dorado por ambos lados, aproximadamente 10 minutos.
  • Nutrición

    281 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 68 mg
    • Sodio: 570 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 144 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 233 mg