Cómo Preparar Tortillas de jícama - Guía Paso a Paso

Las tortillas de jícama son una alternativa deliciosa y versátil a las tradicionales tortillas de maíz o harina. Derivadas de la raíz de jícama crujiente y ligeramente dulce, estas tortillas son una opción baja en carbohidratos, sin gluten y apta para paleo para quienes buscan agregar variedad a sus comidas. Con su textura única y sabor suave, las tortillas de jícama son perfectas para rellenar con tus ingredientes favoritos y disfrutar en una variedad de platos.

Conocida por su pulpa...

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Ingredientes

  • 1 jícama grande

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 18

  • Lave bien la jícama con agua fría y elimine toda la suciedad con un cepillo para verduras. Recorta ambos extremos de la jícama y pélala con un pelador de verduras, quitando toda la piel y la pulpa dura.
  • Primero corte la jícama por la mitad en forma transversal, luego corte cada mitad en rodajas finas como papel con un cuchillo afilado o la hoja más delgada de una mandolina.
  • Úselas inmediatamente como tortillas crujientes o guárdelas en el refrigerador hasta por una semana en una bolsa de plástico con cierre.
  • Nutrición

    25 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Sodio: 3mg
    • Carbohidratos totales: 6g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 14mg
    • Calcio: 8mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 100 mg