Cómo Preparar Tortilla De Violín Y Tocino - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de desayuno, las tortillas son una opción clásica que se puede personalizar con una variedad de deliciosos ingredientes. Una adición única y de temporada a considerar para su próxima tortilla son los helechos violín. Estas verduras delicadas y rizadas se recolectan en primavera y tienen un sabor deliciosamente terroso y ligeramente a nuez. Cuando se combinan con tocino crujiente y huevos esponjosos, los violines añaden un toque delicioso a la tortilla tradicional. Si buscas me...

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Ingredientes

  • 1 taza de violines
  • 2 rebanadas de tocino
  • 6 huevos
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 cucharada de leche
  • 1 cucharada de agua
  • 2 cucharaditas de mantequilla
  • 2 rebanadas de queso gruyere (opcional)
  • 1 cucharadita de cebollino fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 tortillas grandes

  • Lave con cuidado cada cabeza de violín, retire toda la cubierta de papel marrón y recorte los extremos.
  • Agregue una pulgada de agua al fondo de una canasta vaporera y caliente a fuego alto hasta que el agua esté hirviendo. Coloque los violines en la parte superior de la canasta vaporera y cúbralos con una tapa. Cocer al vapor durante 10 minutos. Llene un tazón mediano con trocitos de hielo y agua y reserve.
  • Mientras tanto, coloque los trozos de tocino en una sartén antiadherente pequeña y agregue 2 cucharaditas de agua. Cocine a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 5 minutos. Escurre el tocino en un plato forrado con papel toalla.
  • Sumerge los violines cocidos al vapor en agua helada para detener el progreso de la cocción. Retirar después de 5 minutos y secar.
  • Rompe los huevos en un tazón mediano y sazona con sal y pimienta. Agrega la leche y 1 cucharada de agua; batir hasta que quede suave.
  • Derrita 1 cucharadita de mantequilla en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio. Vierta la mitad de la mezcla de huevo y deje que cuaje parcialmente. Levante 1 sección de la tortilla con una espátula e incline la sartén, permitiendo que el huevo líquido corra por debajo. Agregue la mitad del tocino y las cabezas de violín a la sección inferior y doble con cuidado la sección descubierta sobre el fondo. Agrega 1 rebanada de queso gruyere; deja que se derrita, unos 2 minutos más. Repita con la otra mitad de los ingredientes.
  • Nutrición

    438 cal.

    • Grasa total: 32 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 610 mg
    • Sodio: 623 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 14mg
    • Calcio: 395 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio: 483 mg