Cómo Preparar Tonkatsu - Chuleta de cerdo al estilo asiático - Guía Paso a Paso

El tonkatsu es un plato japonés popular que consiste en una chuleta de cerdo empanizada y frita que queda crujiente por fuera y tierna por dentro. Este plato es uno de los favoritos en muchos hogares japoneses y, a menudo, se sirve con una guarnición de repollo, arroz y salsa tonkatsu. La clave para hacer un tonkatsu perfecto está en el empanizado y la técnica de cocción, lo que da como resultado una chuleta de cerdo crujiente y sabrosa que seguramente satisfará cualquier antojo de la cocina ...

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Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de leche
  • ½ cucharadita de ajo picado
  • sal al gusto
  • ½ cucharadita de pimienta
  • 1 taza de aceite vegetal para freír
  • 8 chuletas de cerdo deshuesadas y cortadas finas
  • 1 ½ tazas de panko rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En un tazón mediano, mezcle los huevos, la leche, el ajo, la sal y la pimienta. Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto. Coloque las migas de panko en un recipiente poco profundo.
  • Enjuague las chuletas de cerdo con agua y luego sumérjalas en la mezcla de huevo. Cubra con panko rallado, sumérjalo nuevamente en la mezcla de huevo y luego cubra con otra capa de panko rallado. Coloque las chuletas rebozadas en un plato hasta terminar el resto. Si tienes tiempo, déjalos reposar durante unos 10 minutos y la capa se endurecerá muy bien. Si deseas congelar las chuletas, ahora es el momento.
  • Cuando el aceite esté muy caliente, coloque las chuletas de cerdo en la sartén y fríalas durante unos 5 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
  • Nutrición

    276 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 109 mg
    • Sodio: 199 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 25 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 424 mg