Cómo Preparar Tiras De Pollo Panko Buffalo - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a nuestra deliciosa receta de Tiras de Pollo Buffalo Panko! Si eres fanático del pollo picante y crujiente, entonces esta receta es perfecta para ti. Estos filetes de pollo crujientes y dorados se recubren con pan rallado panko y luego se mezclan con una salsa búfalo picante y picante. Son perfectos para el día del partido, como aperitivo de fiesta o simplemente como una sabrosa opción de cena que encantará a toda la familia.

Lo que distingue a estos filetes de pollo búfalo de...

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Ingredientes

  • 2 tazas de pan rallado panko
  • ½ taza de pan rallado sazonado italiano
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 2 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos tiernos
  • 1 ½ tazas de salsa de alitas de pollo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Combine el pan rallado panko, el pan rallado sazonado italiano, el ajo en polvo, la sal y la pimienta en un tazón. Vierta la salsa de alitas de pollo en un recipiente aparte.
  • Cubra los trozos de pechuga de pollo por ambos lados con salsa Buffalo y luego cúbralos uniformemente con la mezcla de pan rallado. Coloque las piezas planas sobre una bandeja para hornear.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro, los jugos salgan claros y el pollo esté crujiente como desee, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    533 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 129 mg
    • Sodio: 3004 mg
    • Carbohidratos totales: 63 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 58g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 48 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 423 mg