Cómo Preparar Tiras de pollo envueltas en tocino - Guía Paso a Paso

¿Busca un aperitivo o plato principal delicioso y fácil de preparar para su próxima reunión? ¡Los filetes de pollo envueltos en tocino son la solución perfecta! Esta receta combina las bondades sabrosas del tocino con pollo tierno y jugoso para un plato delicioso que hará que tus invitados vuelvan por unos segundos.

Ya sea que organices una reunión informal con amigos o una cena formal, los filetes de pollo envueltos en tocino seguramente serán un éxito. La combinación de tocino crujie...

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Ingredientes

  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 12 tiras de pollo
  • 12 rebanadas de tocino de pavo, cortado por la mitad a lo largo
  • ⅓ taza de azúcar moreno claro
  • 1 cucharada de chile en polvo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 12 tiras de pollo

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Coloque una rejilla para enfriar encima de una bandeja para hornear con borde.
  • Mezcle el pimentón, la sal y la cebolla en polvo en un tazón pequeño. Espolvoree el condimento sobre ambos lados de cada pollo tierno. Envuelva cada filete con dos tiras de tocino, metiendo los extremos para asegurarlos.
  • Mezcle el azúcar moreno y el chile en polvo en un tazón pequeño. Enrolle suavemente cada tierno envuelto en tocino en la mezcla de azúcar morena, presionando hacia abajo para asegurar una buena cobertura.
  • Coloque los filetes encima de la rejilla para enfriar preparada, asegurándose de no abarrotarlos.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el tocino esté crujiente y el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    237 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 84 mg
    • Sodio: 685 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 35 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 295 mg