Cómo Preparar Tilapia Alfredo con Ajo - Guía Paso a Paso

La tilapia Alfredo con ajo es un platillo delicioso y fácil de preparar que seguramente se convertirá en el favorito de la familia. Esta receta combina tiernos filetes de tilapia con una rica y cremosa salsa Alfredo con ajo, creando una comida deliciosa y sabrosa que es perfecta para cualquier ocasión. La combinación de pescado tierno y salsa aterciopelada crea un plato abundante y satisfactorio que complacerá incluso a los comensales más exigentes.

Lo que hace que este plato se desta...

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Ingredientes

  • 4 filetes de tilapia
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de condimento criollo, o al gusto
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de salsa Alfredo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente un horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Unte los filetes de tilapia con aceite por ambos lados, sazone con condimento criollo al gusto y luego colóquelos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la carne ya no esté traslúcida y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.
  • Mientras tanto, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que el ajo se ablande y el aroma se suavice, aproximadamente 2 minutos. Agregue la salsa Alfredo y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente hasta que el pescado esté listo. Vierta la salsa sobre el pescado para servir. Espolvoree con condimento criollo adicional si lo desea.
  • Nutrición

    435 cal.

    • Grasa total: 35 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 89 mg
    • Sodio: 1089 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 498 mg