Cómo Preparar Thit Kho (panceta de cerdo caramelizada) - Guía Paso a Paso

Thit Kho, también conocido como panceta de cerdo caramelizada, es un plato tradicional vietnamita muy apreciado por sus ricos y sabrosos sabores. Este plato se ha transmitido de generación en generación y es un alimento básico en muchos hogares vietnamitas. El proceso de cocción lenta permite que los sabores se mezclen, lo que da como resultado una panceta de cerdo tierna y sabrosa que es perfecta para acompañar arroz al vapor.

Thit Kho es un plato profundamente arraigado en la tradic...

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Ingredientes

  • 2 libras de panceta de cerdo, cortada
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 5 chalotes en rodajas
  • 3 dientes de ajo picados
  • 3 cucharadas de salsa de pescado
  • pimienta negra molida al gusto
  • 13 onzas líquidas de agua de coco
  • 6 huevos duros, pelados

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 15 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 45 minutos
  • Porciones: 6

  • Corte la panceta de cerdo en trozos de 1 pulgada cubiertos con piel, grasa y carne.
  • Calienta el azúcar en un wok u olla grande a fuego medio hasta que se derrita y se caramelice en un almíbar de color marrón claro, aproximadamente 5 minutos. Agregue la carne de cerdo y aumente el fuego a alto. Cocine y revuelva para extraer un poco de grasa de cerdo, de 3 a 5 minutos.
  • Agrega las chalotas y el ajo al wok. Agrega la salsa de pescado y la pimienta negra; revuelva hasta que la carne de cerdo esté cubierta uniformemente. Vierta agua de coco y deje hervir. Agrega los huevos duros y reduce el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento, revisando ocasionalmente y agregando un poco de agua si el líquido se evapora demasiado, hasta que la carne de cerdo esté tierna, aproximadamente 1 hora.
  • Retirar del fuego y dejar reposar unos 10 minutos. Quite la grasa de la superficie del plato.
  • Nutrición

    410 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 267 mg
    • Sodio: 1832 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 68 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 669 mg