Cómo Preparar Ternera Marsala - Guía Paso a Paso

La ternera Marsala es un plato italiano clásico que combina tiernas chuletas de ternera, sabrosos champiñones y una rica salsa de vino Marsala. Este plato es a la vez elegante y reconfortante, lo que lo hace perfecto para una cena especial o una noche acogedora.

La clave para preparar una deliciosa ternera Marsala es utilizar chuletas de ternera de alta calidad. Busque chuletas que sean finas y de tamaño uniforme, ya que se cocinarán rápida y uniformemente. La ternera debe estar tiern...

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Ingredientes

  • 2 libras de chuletas de ternera
  • ¼ de taza de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de sal para condimentar
  • ½ taza de mantequilla
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • ¾ libra de champiñones frescos, cortados en cuartos
  • ¼ taza de vino Marsala

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6

  • Coloque la ternera entre 2 láminas de plástico pesado sobre una superficie sólida y nivelada. Golpee firmemente la ternera con el lado liso de un mazo para carne hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada.
  • Combine la harina y la sal para condimentar en un plato poco profundo; Pasar la ternera por la mezcla de harina y dejar reposar sobre una rejilla durante 15 minutos.
  • Derrita la mantequilla y el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las chuletas enharinadas y cocine hasta que se doren, aproximadamente 1 1/2 minutos por cada lado. Agregue los champiñones, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
  • Vierta Marsala y cocine a fuego lento hasta que la ternera esté tierna y la salsa caliente, unos 5 minutos más. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    360 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 115 mg
    • Sodio: 490 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 36 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 464 mg