Cómo Preparar Té verde cítrico y miel - Guía Paso a Paso

El té verde ha sido celebrado durante mucho tiempo por sus numerosos beneficios para la salud, desde sus propiedades antioxidantes hasta su capacidad para estimular el metabolismo y promover la pérdida de peso. Y cuando se le añaden los sabores brillantes y picantes de los cítricos y la dulzura de la miel, se convierte en una bebida verdaderamente refrescante y vigorizante.

Esta receta de té verde con cítricos y miel es una forma sencilla pero deliciosa de disfrutar todas las bondades...

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Ingredientes

  • 1 trozo (2 pulgadas) de ralladura de limón, cortada en rodajas finas
  • 2 cucharaditas de agua hirviendo
  • 2 cucharaditas de té verde en polvo
  • ¾ taza de agua caliente
  • ½ taza de jugo de toronja recién exprimido
  • 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 1 cucharadita de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 -1/3 tazas

  • Ponga la ralladura de limón en una taza o jarro grande. Cubrir con 2 cucharaditas de agua hirviendo y dejar reposar durante unos 3 minutos. Agrega el té verde en polvo y el agua caliente. Agrega el jugo de toronja, el jugo de limón y la miel. Mezclar bien y servir.
  • Nutrición

    89 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Sodio: 9mg
    • Carbohidratos totales: 23g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 74 mg
    • Calcio: 26 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 263 mg