Cómo Preparar Té de miel, limón y jengibre - Guía Paso a Paso

No hay nada como una taza de té relajante y sabrosa en un día frío o cuando te sientes mal. Y cuando se trata de tés deliciosos y reconfortantes, pocos pueden compararse con la deliciosa combinación de miel, limón y jengibre. Esta mezcla clásica no solo ofrece un sabor tentador, sino que también es conocida por sus posibles beneficios para la salud y el bienestar.

Ya sea que esté buscando calentarse en un frío día de invierno, aliviar el dolor de garganta o simplemente disfrutar de un...

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Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • ¾ taza de azúcar moreno
  • ¼ taza de raíz de jengibre rallada
  • 3 bolsitas de té
  • 2 limones exprimidos
  • 3 cucharadas de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 6

  • Mezcle el agua, el azúcar moreno y la raíz de jengibre rallada en una cacerola; deje hervir, luego reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
  • Retirar del fuego y añadir las bolsitas de té. Deje reposar el té hasta obtener la concentración deseada, de 3 a 5 minutos. Retire y deseche las bolsitas de té.
  • Agrega el jugo de limón y la miel al té y luego cuela en una jarra.
  • Nutrición

    104 cal.

    • Sodio: 11 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 0 g
    • Azúcares totales: 26g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 59 mg