Cómo Preparar Tazón de proteína de yogur de postre - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando un postre delicioso y saciante que también esté lleno de proteínas y nutrientes? ¡No busques más que esta receta de tazón de proteína y yogur de postre! Este postre simple y versátil es una manera perfecta de satisfacer tu gusto por lo dulce y al mismo tiempo brindarle a tu cuerpo la nutrición que necesita. Ya sea que lo disfrutes como un capricho después del entrenamiento o como un capricho libre de culpa después de la cena, este tazón de proteína de yogur de postre seguramen...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de yogur griego
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • ½ barra de proteína de chocolate, cortada en trozos pequeños
  • 5 fresas frescas, en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Combine el yogur griego y la mantequilla de maní en un tazón y bata hasta que quede suave. Cubra con trozos de barra de proteína y fresas.
  • Nutrición

    305 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 11 mg
    • Sodio: 141 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 83 mg
    • Calcio: 171 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 353 mg