Cómo Preparar Tazón de fideos con carne abreviada - Guía Paso a Paso

¿Busca una comida rápida y satisfactoria entre semana que no escatime en sabor? ¡No busques más que este delicioso tazón de fideos con carne corta! Este plato es perfecto para esas noches ocupadas en las que quieres algo sustancioso y delicioso sin pasar horas en la cocina. Lleno de carne tierna, verduras crujientes y fideos sabrosos, este plato seguramente se convertirá en el favorito de la familia.

Lo mejor de esta receta es que es una versión abreviada de un tazón tradicional de fi...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de pasta linguini
  • 3 tazas de floretes de brócoli
  • 3 zanahorias peladas y cortadas en rodajas
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • 1 libra de solomillo de res, cortado en tiras
  • 1 ½ tazas de aderezo asiático de sésamo tostado (como Kraft®)
  • ¼ de taza de salsa teriyaki

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 24 minutos
  • Tiempo total: 39 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los linguini hasta que estén firmes al morder, aproximadamente 9 minutos. Agrega el brócoli y las zanahorias; cocine hasta que los linguini estén tiernos, aproximadamente 2 minutos más. Drenar.
  • Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande o en un wok. Agrega las rebanadas de bistec; cocine y revuelva hasta que se dore por todos lados, aproximadamente 4 minutos. Agrega el aderezo de sésamo y la salsa teriyaki. Cocine hasta que la salsa espese, aproximadamente 2 minutos.
  • Agrega los linguini, el brócoli y las zanahorias a la salsa. Aumente el fuego a alto y cocine hasta que los fideos estén ligeramente dorados, de 2 a 3 minutos.
  • Nutrición

    1055 cal.

    • Grasa total: 56 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 60 mg
    • Sodio: 1716 mg
    • Carbohidratos totales: 102 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 40g
    • Vitamina C: 62 mg
    • Calcio: 101 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 1025 mg