Cómo Preparar Tazón de acai tropical paleo y vegano para dos - Guía Paso a Paso
¿Estás buscando una opción de desayuno saludable y deliciosa que sea a la vez paleo y vegana? ¡No busques más que este Tropical Acai Bowl para dos! Llena de nutrientes, antioxidantes y dulzura natural, esta receta es la manera perfecta de comenzar el día con una nota refrescante.
El ingrediente estrella de este bowl de acai es, por supuesto, la baya de acai. Originario de la selva amazónica, este superalimento es conocido por su alto contenido de antioxidantes y es famoso por su capacidad...
Ingredientes
- 1 taza de trozos de mango congelados
- 1 taza de trozos de piña congelados
- 7 onzas de pulpa de acai sin azúcar congelada (como Sambazon®)
- 1 taza de agua helada , o según sea necesario
- 1 cucharada de jugo de lima
- ¼ de taza de coco rallado sin azúcar
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 1 cucharadita de néctar de agave
Información
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Porciones: 2
- Rendimiento: 2 porciones
Nutrición
270 cal.
- Grasa total: 13 g
- Grasa saturada: 8 g
- Sodio: 36 mg
- Carbohidratos Totales: 38g
- Fibra Dietética: 7g
- Azúcares Totales: 29 g
- Proteínas: 2 g
- Vitamina C: 13 mg
- Calcio: 27 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio: 198 mg