Cómo Preparar Tartas vegetarianas de verano sabrosas de Ashley - Guía Paso a Paso

El verano es la época perfecta para aprovechar todas las deliciosas y frescas verduras de temporada. ¿Y qué mejor manera de exhibir estas sabrosas verduras que en una sabrosa tarta? Las sabrosas tartas vegetarianas de verano de Ashley son la manera perfecta de disfrutar la abundancia de productos de verano en un plato delicioso e impresionante.

Estas tartas son una excelente manera de resaltar los sabores naturales de las verduras de verano y también son una hermosa adición a cualquie...

Leer más

Ingredientes

  • 15 (2 pulgadas) masas de masa en miniatura congeladas
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de pollo
  • ¼ de taza de leche
  • 1 chile picante pimienta, sin semillas y picada
  • 1 chorrito de salsa inglesa
  • 1 chorrito de salsa picante
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo picados
  • ¼ de taza de cebolla dulce finamente picada
  • ¼ de taza de pimiento rojo picado
  • ¾ taza de espárragos picados
  • ½ taza de parmesano rallado
  • ¼ taza de perejil de hoja plana picado

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 15
  • Rendimiento: 15 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Hornea las masas de hojaldre congeladas en el horno precalentado durante 10 minutos; retirar y reservar.
  • Reduzca la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Batir la sopa condensada, la leche, el chile, la salsa inglesa, la salsa picante, la sal y la pimienta en una cacerola a fuego lento.
  • Precalienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine el ajo, la cebolla, el pimiento rojo y los espárragos hasta que estén tiernos. Agregue la mezcla de sopa con las verduras y vierta en las masas de hojaldre preparadas. Espolvorea con queso.
  • Horneamos en el horno precalentado durante 20 minutos. Retirar del horno y dejar enfriar durante 10 minutos antes de decorar con perejil para servir.
  • Nutrición

    181 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 5 mg
    • Sodio: 260 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 13 mg
    • Calcio: 50 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 79 mg