Cómo Preparar Tartas Paleo De Limón - Guía Paso a Paso

¿Buscas una receta de postre deliciosa y saludable? ¡No busques más que estas tartas de limón Paleo! Repletas de sabores picantes y refrescantes, estas tartas son la manera perfecta de satisfacer tu gusto por lo dulce sin comprometer tu compromiso con un estilo de vida saludable. Ya sea que sigas una dieta Paleo o simplemente quieras disfrutar de un capricho sin sentirte culpable, estas tartas de limón seguramente se convertirán en un nuevo favorito en tu colección de recetas.

Hechas ...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de almendras
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 4 dátiles sin hueso
  • 6 cucharadas de jugo de limón
  • 1 limón, rallada
  • 1 cucharada de miel, o al gusto
  • 2 huevos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forre 4 moldes para muffins con papel para hornear.
  • Mezcle la harina de almendras, 3 cucharadas de jugo de limón y los dátiles en un procesador de alimentos. Presione la mezcla firmemente en el fondo y los lados de los moldes para muffins preparados para formar la corteza.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que las masas estén ligeramente doradas, de 10 a 12 minutos.
  • Calienta 6 cucharadas de jugo de limón, ralladura de limón y miel en una cacerola a fuego lento; cocine a fuego lento durante 2 minutos. Batir los huevos en un bol. Mientras la mezcla hierve a fuego lento, agregue lentamente los huevos, batiendo vigorosamente. Retirar del fuego y dejar enfriar durante 5 minutos. Vierta el relleno en las conchas y colóquelo en el refrigerador para que se enfríe.
  • Nutrición

    244 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 93 mg
    • Sodio: 46 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 135 mg