Cómo Preparar Tarro de conservas de ensalada de pollo asado al horno Originals - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una manera deliciosa y conveniente de disfrutar de un almuerzo saludable mientras viaja? ¡No busques más que nuestra receta original en tarro de cristal con ensalada de pollo asado al horno! Este delicioso plato no sólo es fácil de preparar, sino que también está repleto de ingredientes nutritivos que te mantendrán satisfecho durante todo el día. Ya sea que vayas a la oficina, al parque o simplemente necesites una comida rápida en casa, esta receta es la solución perfecta para ...

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Ingredientes

  • 6 onzas de pechuga de pollo asada al horno Dietz & Watson Originals, cortada en cubitos
  • ⅛ taza de yogur griego
  • ¼ de cebolla morada, cortada en cubitos
  • 1 tallo de apio, cortado en cubitos
  • 1 manzana verde, picada
  • ¼ de taza de arándanos secos
  • 1 taza de verduras mixtas de primavera
  • ¼ de taza de nueces pecanas
  • ½ cucharada de jugo de limón recién exprimido

Información

  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • En un tazón pequeño, combine la pechuga de pollo asada al horno Originals, el yogur griego, la cebolla morada, el apio y el jugo de limón.
  • Divida la mezcla de pollo, la mezcla primaveral, los arándanos, las manzanas y las nueces por la mitad.
  • Para armar, comience colocando el pollo y la mezcla de aderezo en el fondo de 2 frascos.
  • Luego agregue la lechuga y termine cubriendo con arándanos y nueces y apriete las tapas.
  • Una vez listo para comer, vacía el frasco en un bol, mezcla y ¡disfrútalo!
  • Nutrición

    200 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 4 mg
    • Sodio: 41 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 19g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 39 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 292 mg