Cómo Preparar Tacos de pollo - Guía Paso a Paso

Los tacos de pollo son un plato popular y delicioso que adora gente de todo el mundo. Con su pollo sabroso y jugoso, aderezos frescos y tortillas calientes, no es de extrañar que este platillo sea el favorito de muchas familias. Ya sea que tengas una cena entre semana con la familia o organices una reunión con amigos, los tacos de pollo son el platillo perfecto para satisfacer los antojos de todos.

Existen innumerables variaciones de tacos de pollo, desde picantes y atrevidos hasta si...

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Ingredientes

  • 1 libra de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños
  • 1 taza de limonada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 ½ cucharaditas de salsa inglesa
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 paquete (12 onzas) de tortillas de maíz
  • 2 tomates grandes, picados
  • 1 lechuga, rallada
  • 1 paquete (8 onzas) de queso cheddar rallado
  • 1 frasco (8 onzas) de salsa
  • 1 recipiente (8 onzas) de crema agria

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine el pollo, la limonada, el aceite de oliva, el jugo de limón y la salsa inglesa en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la hoja de laurel. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté tierno y los jugos salgan claros, de 15 a 20 minutos.
  • Mientras tanto, calienta las tortillas en el horno o microondas hasta que estén suaves. Cuando el pollo esté completamente cocido, transfiéralo a un tazón para servir. Coloque los tomates picados, la lechuga, el queso, la salsa y la crema agria en platos para servir. Cada persona puede crear su propia envoltura, utilizando sus ingredientes preferidos.
  • Nutrición

    401 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 75 mg
    • Sodio: 435 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 302 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 591 mg

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