Cómo Preparar Tacos Bulgogi De Muslo De Pollo - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de la barbacoa y los tacos coreanos, te encantará esta receta de tacos Bulgogi de muslo de pollo. Este plato de fusión combina los sabores picantes y sabrosos de los muslos de pollo marinados con bulgogi con el plato familiar y reconfortante de un taco. El resultado es una deliciosa combinación de cocina coreana y mexicana que seguramente se convertirá en una de las favoritas de su hogar.

El bulgogi, que se traduce como "carne al fuego" en coreano, es un plato popular...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de azúcar blanca, o más al gusto
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 2 pepinos persas, cortados por la mitad y en rodajas finas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 paquete (8 onzas) de col lombarda rallada
  • 4 cebolletas en rodajas, con las claras y las hojas verdes separadas
  • 1 ½ libras de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel, cortados en cubos de 1 pulgada
  • 1 taza de salsa bulgogi coreana
  • ⅓ taza de crema agria
  • 1 cucharada agua
  • ½ cucharada de salsa sriracha, o al gusto
  • 8 tortillas de harina (6 pulgadas), o más según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 tacos

  • Mezcle 3 cucharadas de vinagre, azúcar, sal y pimienta en un tazón. Incorpora los pepinos.
  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega el repollo y las partes blancas de las cebolletas a la sartén; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, de 3 a 4 minutos. Transfiera a un tazón y mezcle con sal, pimienta y el vinagre restante.
  • Sazone el pollo con sal y pimienta. Cocine en la misma sartén hasta que los jugos salgan claros, de 4 a 7 minutos. Agrega la salsa; cocine hasta que se reduzca, unos 2 minutos más.
  • Mezcle la crema agria, el agua y la salsa sriracha. Unte un poco de la mezcla sobre cada tortilla. Cubra con pollo bulgogi, pepinos, repollo y partes verdes de cebolletas.
  • Nutrición

    270 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 56 mg
    • Sodio: 403 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 85 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 289 mg