Cómo Preparar Taco horneado I - Guía Paso a Paso

Taco Bake I es un plato delicioso y satisfactorio que reúne todos los sabores de un taco clásico en una cazuela reconfortante y abundante. Esta receta toma los ingredientes tradicionales de los tacos y los combina de una manera nueva y emocionante, creando una comida que será un éxito para toda la familia. Perfecto para noches ocupadas entre semana o reuniones informales con amigos, Taco Bake I es fácil de preparar y seguramente se convertirá en un nuevo favorito en tu colección de recetas.

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de carne molida magra
  • 1 paquete (1,25 onzas) de mezcla de condimentos para tacos
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos
  • 1 (16 onzas) de salsa en frasco
  • 2 tazas de queso Monterey Jack rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 325 grados F (160 grados C).
  • En una sartén grande y pesada a fuego medio-alto, dore la carne molida y escurra la grasa. Incorpora el condimento seco para tacos.
  • Coloque la carne dorada en una fuente para horno de vidrio de 9x13 pulgadas. Coloque una capa de frijoles refritos sobre la carne y luego la salsa. Cubra con queso rallado.
  • Hornee durante unos 20 a 25 minutos en el horno precalentado.
  • Nutrición

    413 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 94 mg
    • Sodio: 1037 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 252 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 561 mg