Cómo Preparar Taco horneado de 1 plato - Guía Paso a Paso

¿Busca una idea sencilla y deliciosa para cenar entre semana? ¡No busques más que esta receta de horneado de tacos de 1 plato! Con sólo unos pocos ingredientes y una preparación mínima, podrás tener una comida sabrosa y abundante en la mesa en poco tiempo.

Esta receta es perfecta para esos días ocupados en los que no tienes energía ni tiempo para pasar horas en la cocina. También es una excelente opción para los amantes de la comida mexicana, ya que combina todos los sabores de un tac...

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Ingredientes

  • 1 libra de carne molida
  • 1 paquete (1,25 onzas) de condimento para tacos
  • Spray para cocinar Mazola Pure®
  • ¾ taza de harina para todo uso
  • ½ taza de harina de maíz para masa O harina de maíz
  • 2 sobres de levadura Fleischmann's® RapidRise
  • 1 cucharada de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • ¾ taza de leche muy tibia (120 grados F a 130 grados F)
  • 3 cucharadas de aceite de maíz Mazola®
  • 1 huevo
  • 1 taza de salsa con trozos
  • 1 taza de queso mexicano rallado
  • 1 taza de chips de maíz, parcialmente triturados

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 a 8 porciones

  • Dore la carne molida y escúrrala. Agregue el condimento para tacos y mezcle bien.
  • Mezcle los ingredientes de la masa en un molde para pastel hondo de 9-1/2 pulgadas, previamente rociado.
  • Cubra la masa con el relleno de carne para tacos. Vierta la salsa uniformemente sobre la carne; espolvorea con queso rallado y chips de maíz.
  • Hornee colocándolo en un horno FRÍO; fije la temperatura en 350 grados F. Hornee durante 30 minutos o hasta que esté cocido.
  • Nutrición

    534 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 101 mg
    • Sodio: 1223 mg
    • Carbohidratos totales: 42 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 230 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 406 mg