Cómo Preparar Sunomono (ensalada japonesa de pepino y mariscos) - Guía Paso a Paso

Sunomono es una ensalada japonesa refrescante y ligera, perfecta para climas cálidos. Este plato incluye pepinos en rodajas finas y una variedad de mariscos, todos marinados en un aderezo dulce y picante. La combinación de sabores y texturas hace del sunomono un complemento maravilloso para cualquier comida de verano o como guarnición para una cena de temática japonesa.

Uno de los elementos clave del sunomono es el uso de vinagre de arroz en el aderezo, que añade una nota brillante y ...

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Ingredientes

  • 1 pepino inglés grande, pelado y en rodajas finas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 paquete (8 onzas) de palitos de cangrejo de imitación, cortados por la mitad
  • 2 cucharadas de arroz vinagre
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora 15 minutos
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 4

  • Coloque las rodajas de pepino en un plato grande y espolvoree con sal por ambos lados. Déjelo a un lado hasta que se extraiga agua de los pepinos, aproximadamente 15 minutos. Quite la sal de los pepinos y séquelos con una toalla de papel para eliminar el exceso de humedad.
  • Combine los pepinos, los palitos de cangrejo, el vinagre de arroz y la salsa de soja en un recipiente de vidrio; revuelva para cubrir. Cubra con film transparente y refrigere durante al menos 1 hora o hasta 24 horas.
  • Divida la ensalada de pepino en cuatro platos; espolvorea cada porción con semillas de sésamo.
  • Nutrición

    68 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 11mg
    • Sodio: 1279 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 26 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 166 mg