Cómo Preparar Stroganoff de camarones y vieiras - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas reconfortantes, deliciosas y saciantes, pocos platos se pueden comparar con un stroganoff clásico. Este plato cremoso e indulgente ha sido un alimento básico en muchos hogares durante generaciones y por una buena razón: es simplemente delicioso. El stroganoff, elaborado tradicionalmente con carne de res, champiñones y una rica salsa de crema agria, es un plato versátil que se puede adaptar fácilmente para incluir diferentes proteínas y sabores.

Una variación...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla, divididas
  • 1 paquete (8 onzas) de champiñones frescos, rebanados
  • 1 libra de camarones, pelados y desvenados
  • 1 libra de vieiras , enjuagada y escurrida
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 botella (8 onzas) de jugo de almejas
  • 1 taza de crema agria
  • 2 cucharadas de jerez seco
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Caliente 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los champiñones y cocine hasta que estén dorados. Con una espumadera, retire los champiñones y reserve.
  • Derrita 1 cucharada de mantequilla restante en la sartén y agregue los camarones y las vieiras; cocine, volteando, hasta que los camarones estén rosados, aproximadamente 3 minutos. Con una espumadera, retire los camarones y las vieiras y reserve.
  • En un tazón mediano, mezcle la harina, la pimienta negra y el jugo de almejas.
  • Vierta la mezcla de jugo de almejas en la sartén y deje hervir. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que la mezcla espese. Reduzca el fuego a bajo y agregue la crema agria. Regrese los champiñones, los camarones y las vieiras a la sartén; mezcle el jerez y cocine hasta que esté bien caliente. Espolvorea con perejil.
  • Nutrición

    287 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 168 mg
    • Sodio: 395 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 112 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 627 mg