Cómo Preparar Soufflé de batata I - Guía Paso a Paso

Las batatas son una verdura versátil y nutritiva que se puede utilizar en una variedad de platos. Una forma deliciosa de disfrutar las batatas es preparando un soufflé de batata. Esta clásica guarnición sureña es un complemento perfecto para cualquier comida festiva u ocasión especial. La combinación de batatas, especias calientes y una textura esponjosa similar a la de un soufflé crea un plato tan reconfortante como impresionante.

Preparar un soufflé de batata puede parecer intimidan...

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Ingredientes

  • 3 tazas de puré de batatas
  • ¾ taza de azúcar blanca
  • ⅓ taza de mantequilla blanda
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de vainilla extracto
  • ½ taza de leche
  • 1 taza de coco en hojuelas
  • ⅓ taza de harina para todo uso
  • 1 taza de azúcar moreno envasada
  • 1 taza de nueces picadas
  • ⅓ taza de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 9
  • Rendimiento: 8 a 10 - porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Combina el puré de batata con el azúcar blanca, la mantequilla blanda o margarina, los huevos batidos, la vainilla y la leche. Vierta en una fuente para hornear apta para horno de 2 cuartos.
  • Combina el coco, la harina, el azúcar moreno, las nueces picadas y la mantequilla derretida. Espolvorea sobre las batatas.
  • Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 a 35 minutos.
  • Nutrición

    529 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 84 mg
    • Sodio: 211 mg
    • Carbohidratos totales: 71 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 49g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 86 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 342 mg