Cómo Preparar Sorbete de chocolate y plátano - Guía Paso a Paso

Deleitarse con un delicioso postre no tiene por qué significar sacrificar su salud o restricciones dietéticas. Con los ingredientes adecuados y un poco de creatividad, puedes satisfacer tu gusto por lo dulce y al mismo tiempo nutrir tu cuerpo. Un ejemplo perfecto de esto es un delicioso sorbete de chocolate y plátano.

Combinando la dulzura natural de los plátanos maduros con el rico e intenso sabor del cacao, esta delicia sin lácteos no solo es indulgente sino también sorprendentement...

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Ingredientes

  • 4 plátanos maduros, pelados y congelados
  • ¼ de taza de cacao en polvo
  • 3 cucharadas de azúcar en polvo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de café instantáneo granulado (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 3 porciones

  • Combine plátanos, cacao en polvo, azúcar en polvo, extracto de vainilla y café instantáneo en una licuadora potente como una Vitamix®. Usando el pisón, mezcle hasta que se incorporen todos los ingredientes. Sirva inmediatamente o congele en un recipiente apto para congelador durante 3 horas para obtener una textura más firme.
  • Nutrición

    190 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 3 mg
    • Carbohidratos Totales: 48g
    • Fibra Dietética: 6g
    • Azúcares Totales: 27 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 16 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 755 mg