Cómo Preparar Sopa wonton - Guía Paso a Paso

La sopa wonton es un plato chino popular que es a la vez reconfortante y saciante. Es una deliciosa combinación de delicados wonton rellenos de carne de cerdo y camarones sazonados, y un caldo sabroso con jengibre, ajo y condimentos aromáticos. Este plato tradicional se disfruta desde hace siglos en China y ha ganado popularidad en todo el mundo.

La sopa wonton se suele disfrutar como aperitivo en la cocina china, pero también se puede servir como plato principal. Lo mejor de este pla...

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Ingredientes

  • ½ libra de lomo de cerdo deshuesado, picado en trozos grandes
  • 2 onzas de camarones pelados, finamente picados
  • 1 cucharada de vino de arroz chino
  • 1 cucharada de salsa de soja ligera
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de cebollas verdes finamente picadas
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre fresca picada
  • 24 wonton (3,5 pulgadas cuadradas) envoltorios
  • 3 tazas de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de cebollas verdes finamente picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 25 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 6

  • Prepare los wontons: mezcle la carne de cerdo, los camarones, el vino de arroz, la salsa de soja, el azúcar moreno, las cebollas verdes y el jengibre en un tazón grande hasta que estén bien combinados. Dejar reposar de 25 a 30 minutos.
  • Vierta aproximadamente 1 cucharadita de relleno en el centro de una envoltura de wonton. Humedece los cuatro bordes del envoltorio con agua y dobla el relleno para formar un triángulo; presione los bordes firmemente para sellar. Junte las esquinas izquierda y derecha encima del relleno; superponga las puntas de estas esquinas, humedezca con agua y presione para sellar. Repita hasta que todos los envoltorios estén llenos y sellados.
  • Prepare la sopa: hierva el caldo de pollo en una olla. Agregue suavemente los wontons y cocine por 5 minutos.
  • Sirva en tazones y decore con cebollas verdes.
  • Nutrición

    195 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 44 mg
    • Sodio: 887 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 30 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 195 mg